Waarom doen we degenen van wie we houden pijn: 11 verborgen redenen - November 2022

  Waarom doen we degenen van wie we houden pijn: 11 verborgen redenen

Liefde is echt het krachtigste wapen. Het kan je het gevoel geven dat je in de zevende hemel bent, maar het heeft ook de kracht om je te vernietigen. Iedereen zegt dat liefde het mooiste gevoel ter wereld is.



Welnu, er is niets moois aan pijn en ik weet zeker dat we allemaal zijn gekwetst door iemand van wie we hielden - of we hebben onbedoeld iemand pijn gedaan van wie we hielden.

Als liefde zo mooi is, waarom doet het dan soms zoveel pijn? Heb je je ooit afgevraagd waarom we degenen van wie we houden pijn doen?





Het feit is dat liefde niet kan bestaan zonder emotionele pijn .

Soms worden we gekwetst door de mensen van wie we het meest houden, en soms doen we onze dierbaren onbedoeld pijn, ook al zijn ze eigenlijk degenen die we het meest willen beschermen.



Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen hun familieleden of degenen met wie ze een intieme relatie hebben, het meest pijn doen.

Dit komt omdat we weten dat, omdat ze van ons houden, ze ons in een mum van tijd zullen vergeven en dat we verder kunnen gaan zonder achterom te kijken.



Als je wilt weten waarom we mensen pijn doen van wie we het meest houden, heb ik hieronder enkele van de meest voorkomende redenen opgesomd.

Inhoud show 1 Emotionele bagage twee Je weet niet zeker of ze 'de ware' zijn 3 Angst voor betrokkenheid 4 Angst voor intimiteit 5 Problemen met het gevoel van eigenwaarde 6 Jaloezie 7 Gebrek aan communicatieve vaardigheden 8 Om hun gevoelens te testen 9 Onrealistische verwachtingen 10 Je zoekt een uitweg uit een relatie elf Wraak

Emotionele bagage

  man houdt de hand van haar vrouw vast die's in pain while sitting on sofa

Elke keer dat je een relatie beëindigt, moet je wat tijd voor jezelf nemen. Je moet wat tijd voor jezelf nemen en aan je eigen gevoelens denken.



Je moet je exen vergeven voor al hun gebroken beloften, voor alle keren dat ze je teleurstellen en voor het liefdesverdriet dat ze je hebben aangedaan.

Voordat je besluit weer te gaan daten, moet je je verleden achter je laten.

U moet nooit een nieuwe relatie aangaan als u onopgeloste zaken uit het verleden heeft. Geloof me, een nieuwe relatie beginnen als je er nog niet klaar voor bent, eindigt nooit goed.



Het is ook niet eerlijk tegenover de ander. Het is niet hun schuld dat je ex je heeft verraden en pijn heeft gedaan. Je nieuwe partner mag niet boeten voor de fouten van iemand anders.

Als je niet goed verder gaat, doe je alleen je volgende partner pijn. Je zult ze niet kunnen vertrouwen. Je zult niet kunnen ontspannen en genieten van je nieuwe relatie.



zeker jouw emotionele bagage kan je wat dingen leren, maar neem het niet te serieus.

Laat je mening over liefde niet bepalen door ervaringen uit je kindertijd. Elk liefdesverhaal is uniek. Het liefdesverhaal van je ouders is niet hoe het jouwe zou moeten of zullen zijn.



Als je die ervaringen je liefdesleven laat beheersen, zal het je alleen maar tegenhouden. Het kan je in de war brengen of je zelfs meer pijn bezorgen dan het liefdesverdriet zelf.

Daarom is het belangrijk dat u de tijd neemt.

Je moet zoveel tijd nemen als je nodig hebt om goed te genezen, na te denken over alles wat er met je is gebeurd, en dan verder te gaan zonder wrok en bitterheid te koesteren.

Je weet niet zeker of ze 'de ware' zijn

  man en vrouw rug aan rug zittende focus op de man

Je hebt een relatie en je houdt oprecht van je wederhelft. Je kunt echter niet van het gevoel afkomen dat er iets ontbreekt.

Je kunt je toekomst samen niet voorstellen en al snel begin je te twijfelen of je de rest van je leven met hen wilt doorbrengen.

Je begint uit elkaar te groeien van je partner omdat je aan je relatie wilt denken.

Misschien wil je erover nadenken, zodat je niet meer van hun of je eigen kostbare tijd verspilt aan een relatie die geen toekomst heeft.

De fout die de meesten van ons maken, is dat we niet eerlijk praten met onze partners. Ze verdienen het om te weten wat er gebeurt.

Je doet je significante ander pijn, ook al ben je je er soms niet van bewust. Ze besteden veel tijd aan het zoeken naar een reden waarom je het ineens zo koud hebt.

Het beïnvloedt ook hun zelfrespect en eigenwaarde. Ze beginnen te denken dat zij het probleem zijn, dat ze misschien niet goed genoeg voor je zijn.

Daarom moet je nadenken over je relatie en beslissen of je uit elkaar wilt gaan of met die persoon wilt blijven daten. Direct nadat je de beslissing hebt genomen, moet je het aan je partner vertellen.

Angst voor betrokkenheid

  man die in de buurt van ramen denkt terwijl hij op een bureaustoel zit

Dit is de meest voorkomende reden om degenen van wie je houdt pijn te doen. Het is een gevoel dat niet zo gemakkelijk te controleren is.

Veel mensen (vooral jongens) hebben een angst voor verbintenis zodra ze zien dat hun relatie serieus wordt.

De meesten vermijden relaties in het algemeen of ze dateren slechts op korte termijn. Ze willen nog niet gebonden zijn en willen blijven genieten van hun vrijheid.

Dingen worden moeilijk als ze verliefd worden. Ze kunnen een persoon van wie ze houden niet verlaten, maar ze willen ook niet de volgende stap zetten.

Ze raken in de war. Door hun gemengde gevoelens kunnen ze niet helder nadenken. Het zorgt ervoor dat ze last krijgen van angst.

Het lijkt alsof ze hun partner niet kunnen uitleggen dat ze niet uit elkaar willen, maar ze willen zich ook niet aan iets ernstigers binden.

Ze beginnen gesprekken over de toekomst van hun relatie te vermijden.

Hun partner is ook in de war omdat ze niet weten wat ze van de relatie moeten denken - of het nu gedoemd is te mislukken of dat ze de ander wat ruimte moeten geven.

Angst voor intimiteit

  vrouw zittend op groene bank bezorgd

Als je al een tijdje met iemand aan het daten bent, maar je voelt je nog steeds niet op je gemak bij diegene, of je kunt hem of haar nog steeds niet je echte jij laten zien, dan betekent dit dat je bang bent voor intimiteit.

De angst om een ​​hechte emotionele band met iemand anders te delen, kan worden veroorzaakt door ervaringen uit het verleden.

De meest voorkomende redenen zijn ervaringen uit je kindertijd of slechte ervaringen uit je laatste relatie.

Je doet altijd degene van wie je houdt pijn omdat je bang bent om volledig in een relatie te leven. Je partner voelt het en het lijkt voor hen dat wat ze ook doen, ze je vertrouwen gewoon niet kunnen winnen.

Uiteindelijk zullen ze stoppen met proberen. Ze zullen moe worden en de enige optie voor hen is om het uit te maken.

Daarom zul je nooit een echte en diepe band met iemand kunnen bereiken totdat je je angst voor intimiteit overwint.

Gelukkig kan het en is het helemaal niet moeilijk. Het belangrijkste is dat je altijd eerlijk moet zijn tegen je partner over je verleden.

Vertel hen ook hoe u zich voelt en wat u van hen verwacht.

Problemen met het gevoel van eigenwaarde

  afbeelding van een vrouw in een gebroken spiegel

De relatie die je met jezelf hebt, is de basis voor elke andere relatie in je leven, wat betekent dat het alle andere relaties in je leven beïnvloedt.

Als je een goede en gezonde relatie met jezelf hebt, zal dat in al je andere relaties duidelijk tot uiting komen.

Helaas hebben veel mensen tegenwoordig problemen met hun eigenwaarde en dat schept negatieve verwachtingen over een relatie.

Als je geen zelfvertrouwen hebt, zul je altijd het gevoel hebben dat je partner niet eerlijk tegen je is en dat ze je uiteindelijk pijn zullen doen.

Daarom ben je ook bang om je kwetsbaarheid in de relatie te tonen.

Je zult je partner pijn doen door hem niet te vertrouwen of door geen diepere verbinding met hem te kunnen vormen, zelfs niet na een tijdje.

Als je lijdt van een laag zelfbeeld en je werkt niet aan jezelf, je staat open voor veel negatieve gevoelens.

Je zult vertrouwensproblemen hebben, je zult je de hele tijd depressief, jaloers en angstig voelen.

Jaloezie

  vrouw die smartphone boos laat zien aan een man die op dezelfde bank zit als de hare

Te veel van alles is niet gezond. Zo is het ook met jaloezie. Het is nooit goed als je jaloezie je laat verblinden.

De manier waarop je je gedraagt ​​als je jaloers bent, is nooit voorspelbaar. Het is ook een van die gevoelens die moeilijk te beheersen zijn.

Jaloezie is een negatief gevoel. Het maakt je ellendig en je doet de persoon van wie je houdt pijn. Het verpest bijna altijd je relatie.

Als je jaloers bent op iets in je relatie, moet je het met je partner bespreken. U moet echter letten op hoe u met hen praat.

Je mag geen woede of andere negatieve gevoelens uiten. Je moet je partner rustig uitleggen waardoor je jaloers wordt en hoe je een oplossing kunt vinden om het op te lossen.

Als je partner je vertrouwen heeft beschaamd, dan is je jaloezie terecht. Maar als je jaloers wordt op kleine dingen, dan toon je geen liefde; je onthult alleen je eigen onzekerheden.

Je doet de ander pijn vanwege je eigen onzekerheden, niet omdat hij iets verkeerd heeft gedaan. Je laat ze betalen voor iets dat ze niet eens hebben gedaan.

Als je gekwetst en verraden bent door een persoon van wie je in het verleden hield, is het volkomen normaal dat die slechte ervaringen je met vertrouwensproblemen hebben achtergelaten.

Laat het echter nooit uw nieuwe relatie beïnvloeden.

als jij jaloers op worden iets stoms of zonder reden, je maakt jezelf en je geliefde gewoon ongelukkig. Het is een complete verspilling van tijd.

Gebrek aan communicatieve vaardigheden

  vechtend paar zittend in de groene bank bij de keuken

Effectieve communicatie is het belangrijkste onderdeel van elke gezonde relatie.

Als je leert om je problemen en ruzies op een gezonde manier op te lossen, zal je nooit gekwetst worden en je partner ook nooit.

Als jij en je partner ergens ruzie over maken (en dat zul je ook doen, want ruzies horen ook bij elke gezonde relatie), dan moet je je woorden en gevoelens kunnen beheersen.

Als je iets zegt in de hitte van het moment, iets dat je geliefde zou kunnen kwetsen, kun je er later spijt van krijgen, maar het zal te laat zijn omdat je je partner al pijn hebt gedaan.

Gesproken woorden kunnen niet worden teruggenomen en zullen altijd worden onthouden.

Woorden zijn ook krachtig en daarom moet je ze zorgvuldig kiezen. Ze kunnen iemands hart verpletteren.

Het maakt niet uit hoe vaak je je excuses aanbiedt en zelfs als ze besluiten je te vergeven, je partner zal zich die teleurstellingen altijd herinneren.

Als je ziet dat je partner niet meer met je communiceert zoals vroeger, is het eerste dat je moet identificeren 'waarom'.

Nadat je de reden hebt gevonden, moet je met je partner om de tafel gaan zitten en de zaken doornemen.

Je moet ook leren een goede luisteraar te zijn. Je moet ervoor zorgen dat je partner weet dat je naar hem luistert en wat hij te zeggen heeft.

Wanneer er een gebrek aan communicatie is, focus je je meer op jezelf dan op je partner en vice versa.

Je denkt alleen aan je problemen en de dingen die je niet leuk vindt - je denkt niet aan alle dingen die je partner dwars zitten.

Om hun gevoelens te testen

  vrouw zittend in een vervallen brug over water met laarzen aan

Dit klinkt misschien vreemd of grappig, maar het is waar. We willen ervoor zorgen dat onze partner net zoveel van ons houdt als ze zeggen dat ze doen of zoveel als wij van ze houden, dus stellen we hun gevoelens op de proef.

We denken dat als ze oprecht van ons houden, ze ook bang zullen zijn ons te verliezen. Bijgevolg zullen ze ons kunnen vergeven als we ze pijn doen.

In zekere zin is dat hoe we willen dat ze hun liefde aan ons bewijzen. Er zijn zoveel manieren waarop je de gevoelens van je partner kunt testen en dit is waarschijnlijk de slechtste.

Als je twijfels hebt over de gevoelens van je partner, moet je oprecht tegen hem zijn en toegeven dat je soms gerustgesteld moet worden.

De volgende keer dat je erover nadenkt om de gevoelens van je geliefde te testen door iets te doen dat hem kan kwetsen, stel je dan eens voor hoe je je zou voelen als ze hetzelfde bij jou zouden doen.

Onrealistische verwachtingen

  vrouw die haar ogen sluit terwijl ze ergens in de buurt van een waterlichaam staat

Verwachtingen hebben is geweldig omdat het laat zien dat je bepaalde normen hebt en dat je jezelf waardeert. Maar er is een enorm verschil tussen je eigenwaarde kennen en overdreven veeleisend zijn.

Hoge verwachtingen hebben is een moordenaar voor elke relatie. Eerst doet het je pijn, dan wil je je partner pijn doen omdat hij dat niet kan voldoe aan uw verwachtingen .

Je kunt niet van je partner verwachten dat hij zich altijd gedraagt ​​zoals jij dat wilt. Ze hebben ook hun eigen normen en er zijn dingen die ze niet zullen doen, hoeveel ze ook van je houden.

Natuurlijk mag je nooit je normen verlagen en toestaan ​​dat iemand je slecht behandelt.

Hoewel je, omwille van je eigen emotionele welzijn, moet stoppen met het stellen van zulke hoge verwachtingen.

Je moet een aantal fundamentele en belangrijke grenzen stellen die je door niemand mag laten overschrijden. Voor al het andere kun je praten en compromissen sluiten met je partner.

Wanneer je je realiseert dat je partner niet in staat is om aan al je verwachtingen te voldoen, voel je je teleurgesteld en gekwetst en begin je te denken dat ze niet eens van je houden.

Je wordt boos en je intentie wordt om ze pijn te doen. Kun je het zien? Uiteindelijk is het alleen jouw schuld dat je gekwetst en teleurgesteld bent.

Voordat je die verwachtingen voor je partner stelt, moet je weten dat onrealistische verwachtingen altijd tot grote teleurstelling leiden.

Je zoekt een uitweg uit een relatie

  vrouw zittend in de rotsen bij een watermassa terwijl ze op een muur leunt

Het beëindigen van een relatie is nooit gemakkelijk, maar de enige juiste manier om het te doen, is door het je partner persoonlijk te vertellen.

Als je ze pijn doet om ze te manipuleren om je te verlaten, betekent dit alleen dat je een lafaard bent omdat je niet dapper genoeg bent om ze in hun gezicht te vertellen.

Misschien doe je ze pijn omdat je niet eens aan jezelf kunt toegeven dat je relatie tot een einde is gekomen.

Misschien doe je het onbedoeld.

Dat is echter geen excuus. Als je niet meer zeker weet hoe je over hen denkt, kun je ze altijd om wat ruimte vragen om alleen te zijn met je gedachten.

Daarna is het enige juiste wat je kunt doen de moed vinden om hen te vertellen wat je hebt besloten.

Wraak

  vrouw in stop handteken met witte mouwen top

Je partner heeft je pijn gedaan en je hebt ervoor gekozen hem te vergeven en verder te gaan met je relatie. Je hebt echter geen vrede en je zou kunnen gaan denken dat alleen wraak je een beter gevoel kan geven.

Sommige mensen geloven in dat soort ‘oog om oog’-rechtvaardigheid.

Ze geloven zonder enige twijfel dat als ze iets doen waardoor hun partner zal lijden, ze zich er beter door zullen voelen en dat hun emotionele pijn zal verminderen.

Mis. Wraak brengt alleen maar meer negatieve gevoelens met zich mee en je zult je nog steeds niet beter voelen. Je pijn zal er nog steeds zijn.

Het belangrijkste is dat wanneer je besluit iemand te vergeven voor iets dat ze je hebben aangedaan, je het oprecht moet menen.

Geloof me, als je nog steeds wrok koestert, ook al heb je gezegd dat je je partner hebt vergeven, doe je alleen jezelf pijn.

Er zijn veel redenen waarom we degenen van wie we houden pijn doen. Het belangrijkste is dat we het bijna altijd onbedoeld doen.

Er is tenslotte één ding dat we allemaal moeten weten; we kunnen de persoon van wie we houden niet opzettelijk kwetsen zonder onszelf pijn te doen, want als we echt van iemand houden, voelen we hun pijn als de onze.

  WAAROM DOEN WE DEGENEN DIE WIJ LIEFHEBBEN Kwetsen?