Stapsgewijze handleiding voor het negeren van een narcist - Oktober 2022

  Stapsgewijze handleiding voor het negeren van een narcist

Als je denkt dat je jezelf van hem hebt gered door een narcist te negeren, onthoud dan dat dit slechts het topje van de ijsberg is. Er zullen daarna nog veel meer dingen gebeuren. Het is zelfs veilig om te zeggen dat dit nog maar het begin is.



Je denkt dat je voorgoed van hem af bent, maar zijn woede en woede om genegeerd te worden zal zich alleen maar verspreiden en hij zal nog erger worden dan hij al was.

Narcisten weten niet hoe ze van iemand moeten houden, omdat ze diep van binnen emotioneel kreupel zijn. Ze hebben waarschijnlijk een trauma of een andere fout gehad toen ze jonger waren, waardoor ze ongevoelige wezens werden met een ernstig gebrek aan empathie.





Dus wanneer een narcist negeren , wees voorbereid op de strijd van je leven, want dan gaan ze all-in! Hun gedrag zal escaleren omdat hun ego er niet tegen kan dat ze worden afgewezen.

Wanneer je hem afsnijdt en geen contact meer maakt, zal hij de enorme pijn van afwijzing ervaren. Zie je, narcisten voeden zich met jouw energie. Ze zuigen je leeg en dat moeten ze doen om te overleven.



Dus als je ze hun bron van leven (jij) ontzegt, zullen ze er niet blij mee zijn. Het is moeilijk te zeggen wat er daarna zal gebeuren, maar wees voorbereid op eigenlijk alles en nog wat.

Ze komen naar je toe met alles wat ze hebben. Ze zullen slecht over je praten bij anderen.



Ze zullen je stalken en elk excuus vinden om met je te praten. En als je ze bij je in de buurt laat komen, zullen ze geen problemen hebben om terug in je leven te kruipen en je helemaal opnieuw te manipuleren.

Als u zich in een situatie bevindt waar u gewoon niet heen kunt geen contact met een narcist omdat je met ze werkt, ze lid zijn van je familie, of je hebt kinderen met ze en je hebt geen andere keuze dan met ze in contact te blijven, geef ze geen reden om bij je in de buurt te komen of om met je te praten over alles behalve de standaard, dagelijkse dingen.

Ze zullen proberen je in gesprekken te betrekken door te doen alsof ze oprecht geïnteresseerd zijn in hoe je bent geweest en wat er in je leven gebeurt, maar wees sterk en antwoord met zo weinig mogelijk woorden.



Kortom, wees aantrekkelijk als een grijze steen, wat betekent: wees zo saai als de hel. Laat ze zien dat je niet langer geïnteresseerd bent en ze zullen er geen baat bij hebben om je te manipuleren.

Dit wordt The Gray Rock Method genoemd en het werkt meestal, maar alleen als je alle regels volgt.

Je kunt het je niet veroorloven om zelfs maar een klein foutje te maken als je met een narcist te maken hebt, want die fout kan je je leven kosten en alle moeite die je in je genezingsproces hebt geïnvesteerd, zal wegvloeien.



Maar eerst, hoe negeer je een narcist in de eerste plaats? Volg de stapsgewijze regel om zelfs in staat te zijn om er later mee om te gaan.

Inhoud show 1 1. Negeer hem twee 2. Zoek geen wraak 3 3. Vecht niet met hem 4 4. Serveer ze je energie niet op een bord 5 5. Jij bent de hoofdpersoon in dit verhaal

1. Negeer hem



Het is als omgaan met een pestkop. Als je ze geen reden geeft om je te pesten, zullen ze dat ook niet doen. Wees zo oninteressant mogelijk.

Ze zullen proberen je te provoceren. Ze zullen alle mogelijke middelen aanwenden om een ​​reactie uit je te krijgen, maar je moet sterk blijven. Je moet weerstand bieden aan hun manipulaties en je moet doof worden voor hun beledigingen en harde woorden.



Zelfs als de dingen die ze tegen je zeggen niet waar zijn, en dat zijn ze ook niet, moet je niet in hun val trappen en jezelf proberen te verdedigen.

Slik het door en negeer ze. Na een tijdje zullen ze zien dat ze geen macht meer bij je hebben en zullen ze je met rust laten.

Maar, totdat je daar bent, wees gewoon sterk en laat ze niet provoceren of bij je in de buurt komen.

2. Zoek geen wraak

Je zult ze het meest pijn doen door ze niet je aandacht te geven. Als de omstandigheden normaal waren en iemand die geen narcist is, je pijn heeft gedaan, zou je eerste reactie wraak zijn.

Je zou wraak willen nemen op de persoon die je kwaad heeft gedaan. Maar die tactiek zal niet werken met een narcistisch persoon.

Door contact met hen op te nemen en te proberen hen pijn te doen, stel je jezelf alleen maar bloot aan opnieuw gekwetst worden door hun narcistisch misbruik tactiek. Contact is alles wat ze nodig hebben om terug in je leven te kruipen en je helemaal opnieuw te manipuleren.

Als je hem echt pijn wilt doen, moet je je genezingsproces starten en hem negeren terwijl je toch bezig bent. Dit is wat hem het meest zal vernietigen.

Je moet hem geen aandacht geven en hem laten zien dat zijn leven je niet interesseert. Probeer er niet achter te komen wat hij heeft uitgespookt of dat hij pijn heeft zonder jou.

Vraag niet rond of probeer het zelf te zien. Dat zal hem belangrijkheid en reden geven om je weer aan te vallen.

Sluit hem gewoon af en wis hem volledig uit je geest. Dat is de enige manier om voor eens en altijd over hem heen te komen.

3. Vecht niet met hem

Dit is slechts aas. Het is zijn tactiek waarmee hij probeert uit te vinden of je hem nog steeds leuk vindt of niet. Hij zal je provoceren en gek maken met valse beschuldigingen.

Hij hoeft het niet eens in je gezicht te zeggen. Hij zal je vrienden en sociale media gebruiken om in je hoofd te kruipen. Het ergste wat je kunt doen is zijn provocaties beantwoorden.

Laat het glijden en negeer alles wat hij over je zegt. Als je je zorgen maakt over wat andere mensen tegen zijn leugens zullen zeggen, wees dan niet bang.

Mensen die belangrijk voor je zijn en die van je houden weten wat er is gebeurd en wie het slachtoffer is en zullen je nooit de rug toekeren. En degenen die dat wel doen, verpesten ze - je hebt ze toch niet nodig.

4. Serveer ze je energie niet op een bord

Meestal vullen mensen hun energie met positieve dingen. Ze omringen zich met vrienden en gebruiken liefde en positieve gedachten om hun energie terug te krijgen.

Maar narcisten doen het tegenovergestelde. Ze laden zichzelf op door de pijn en het lijden van iemand anders. Ze hebben chaos in hun leven nodig om zich gelukkig en tevreden te voelen.

Narcisten zijn niet blij met zichzelf. Ze zijn ellendig en daarom kunnen ze er niet tegen dat andere mensen gelukkig zijn.

Ze hebben chaos en wanorde om zich heen nodig, zodat ze kunnen voelen dat niet alleen zij zich ellendig voelen. Er zijn anderen.

De vangst is dat ze de reden zijn waarom mensen om hen heen lijden. Dus als je het aas grijpt en jezelf in discussies met hen betrekt, voed je ze alleen en verhoog je hun energieniveau door je pijn en frustratie.

Sta niet toe dat ze je provoceren en pijn oproepen die hen alleen maar voedt en hen nog sterker maakt. Wees blij en blijf positief. Doe ze op die manier pijn.

5. Jij bent de hoofdpersoon in dit verhaal

Jij bent de goede en hij is de slechterik. Het verhaal zou voor jou goed moeten aflopen, want het goede verslaat altijd het kwade.

Hij kan zijn kansen hebben om je te verslaan, maar uiteindelijk ben je sterker dan hij. Je hoeft niet verder te zoeken naar hulpmiddelen en oplossingen te zoeken om van hem af te komen.

Je hebt het al die tijd in je gehad. Jij bent het belangrijkste instrument om hem te verslaan. Blijf trouw aan jezelf en begrijp dat niets en niemand je pijn kan doen als je ze niet toestaat.

Gebruik de goedheid in je hart en gebruik alle liefde die je hebt tegen hem. Houd van jezelf, want dat is de beste wraak die je kunt hebben.

Respecteer jezelf en hij zal nooit terugkomen om je pijn te doen. Verander je nachtmerrie in een mooi verhaal met een happy end. Jij bent de enige die de macht heeft om dit te doen.

  Stapsgewijze handleiding voor het negeren van een narcist