Leer hoe u het universum kunt vertrouwen in 10 eenvoudige stappen - Februari 2023

  Leer hoe u het universum kunt vertrouwen in 10 eenvoudige stappen

'Vertrouw op het universum.' Ik weet zeker dat iemand heeft geprobeerd je een beter gevoel te geven door deze woorden op een bepaald moment in je leven te zeggen toen je je hopeloos voelde.



Om het universum te vertrouwen, moeten we begrijpen wat een sprong in het diepe wordt genoemd.

Een sprong in het diepe gaat over het loslaten van het scepticisme en de obsessie met controle, en simpelweg iets omarmen buiten de grenzen van de rede.





Zoals filosoof Kierkegaard zei terwijl hij over hetzelfde onderwerp nadacht, 'Geloof hebben is je verstand verliezen en God winnen.'

Of het universum. Wat meer van toepassing is op je persoonlijke geloofssysteem.



Er is echter een addertje onder het gras.

Veel mensen hebben de neiging om gewoon de passieve rol te accepteren en te wachten tot er iets uit de lucht komt vallen. Dat is niet wat vertrouwen is.



Erop vertrouwen dat het universum je je doel zal laten zien terwijl je wacht en niets doet, is in feite een gebrek aan respect voor jezelf en je doel.

Het doel wordt in onszelf gevonden. Het vraagt ​​om onze actie en inzet.

Wij zijn de weerspiegeling van het universum - en het universum is constant in beweging.



Actie wordt beantwoord met actie. Het enige waar u zich op hoeft te concentreren, is doe alles wat je kunt doen.

Bij het verkrijgen van vertrouwen in het universum zijn er een paar dingen die u moet weten en in gedachten moet houden. Hier zijn er een aantal.

Inhoud show 1 Je bent een weerspiegeling van het universum twee Laat de dingen los die je niet dienen 3 Geef verwachtingen op en wees open 4 Maak al je intenties puur 5 Weg met de controle en behoefte aan perfectie 6 Luister naar je intuïtie 7 Heroverweeg uw opvattingen over moraliteit en eerlijkheid 8 Wees elke dag dankbaar 9 Begrijp het grotere geheel 10 Wees authentiek

Je bent een weerspiegeling van het universum

  Man opende zijn armen wijd open



'De mens moet zijn universum begrijpen om zijn lot te begrijpen.' – Neil Armstrong

Je bent een weerspiegeling van het universum. Je bent een microkosmos, een enkel stuk, dat het geheel weerspiegelt, de macrokosmos.



Daarom moet je je zo gedragen. Doe alsof je weet dat je iets krachtigs en groots bent.

Vergeet niet dat datzelfde universum oneindige mogelijkheden biedt en nooit stopt met uitdijen.



Met andere woorden, vergeet niet dat alles mogelijk is en dat je een wezen bent van groei en verandering.

Kijk ernaar om meer te weten te komen over de manieren waarop het verandering brengt. Trap niet in de valkuil om je vrije wil over te geven aan iets van 'hogere macht'.'

Het universum is geen hogere, het is je handlanger. Je bent niet hulpeloos, je krijgt de tools om te groeien.

Je bent geen betrouwbaar wezen dat gebonden is aan genadeloze golven van het lot.

  vrouwelijke reiziger die een kaart in een treinstation brengt

Jij bent de baas over je lot. Ja, sommige dingen zijn zo bedoeld, maar de manier waarop je erop reageert verandert het perspectief.

Met de juiste instelling en veel zelfbewustzijn zou je iets dat een boze leeuw had kunnen zijn, kunnen veranderen in een onschuldige muggenbeet.

Wat er gaat gebeuren is onvermijdelijk, maar de gevolgen zijn aan jou. De manier waarop je je voorbereidt op dingen - het is aan jou.

Je hebt wat je nodig hebt om jezelf te bevrijden van illusoire gedachten en angsten.

Als ze eenmaal weg zijn, laat je de controle los en ben je blij met wat het leven daarna voor je in petto heeft.

Dat is echte acceptatie van vrijheid. Vrijheid gaat niet over doen wat je wilt. Het gaat erom dat je voorbereid en klaar bent voor alles wat je te wachten staat.

Het grootste geschenk van het leven is onze vrije wil. Verspil het niet aan niet-bestaande dingen. Laat los en vertrouw op het universum, maar vertrouw eerst op jezelf.

Laat de dingen los die je niet dienen

  vrouw met opgeheven armen draagt ​​witte lange mouwen in lage hoek

“Een gedachte is ongevaarlijk tenzij we het geloven. Het zijn niet onze gedachten, maar onze gehechtheid aan onze gedachten die lijden veroorzaakt. Gehecht zijn aan een gedachte betekent geloven dat het waar is, zonder te vragen. Een overtuiging is een gedachte waar we ons vaak al jaren aan hechten.” – Byron Katie

Een van de grootste obstakels op onze reis naar een beter leven is gehechtheid aan dingen die ons niet dienen, zoals oude overtuigingen en gedragspatronen die gewoon niet voor ons werken, maar toch zijn we eraan gehecht.

Soms kunnen we ze niet eens herkennen omdat we zo verstrikt zijn in onze gewoonten.

Veel mensen zien dit over het hoofd, maar gewoonten zijn het allereerste dat we moeten veranderen als we op zoek zijn naar een echte verandering in het leven.

Wees je bewust van je dagelijkse gewoontes. Vraag jezelf: Zijn ze van dienst en hoe?

Het veranderen van gewoontes is een krachtige manier om je leven te verbeteren.

Ja, grote noodlottige veranderingen klinken beter, maar kleine dingen zijn hoe het leven constant verandert en evolueert.

Mensen zijn complexe combinaties van rede, emoties, wensen, behoeften en alle andere dingen die de menselijke ervaring maken.

De meeste van onze verlangens zijn gebaseerd op onvervulde behoeften waarvan we ons niet eens bewust zijn.

  positieve Aziatische dame zittend onder een boom

Op basis van onze onbewuste onvervulde behoeften en valse overtuigingen ondernemen we acties in het dagelijks leven.

U kunt bijvoorbeeld denken dat u geen gelukkige relatie kunt hebben. Helaas is dit geloof precies wat je ervan weerhoudt.

In plaats van deze overtuiging verder te bestendigen, moet je tot de kern ervan doordringen en ontdekken welke angst erachter schuilgaat.

Is het angst om niet goed genoeg te zijn, of om kwetsbaarheid? Dit alles is zeer individueel en heeft te maken met uw persoonlijke ervaringen in het leven.

Deze methode maakt ook deel uit van de wet van aantrekkingskracht theorie, waar positieve en negatieve gedachten en overtuigingen ons leven direct beïnvloeden.

De eerste stap naar het loslaten van die behoeften is om ze in het licht van het bewustzijn te brengen.

Als onze behoeften eenmaal zijn gevalideerd, begrepen en ervaren, zullen we er niet langer slaven van zijn.

Leren loslaten is een van de meest waardevolle levenslessen en je grootste bondgenoot op de reis naar persoonlijke groei .

Geef verwachtingen op en wees open

  vrouw die lacht terwijl ze thuis werkt, zittend op de bank en op laptop werkt

Loslaten en onthechting is wat ons uiteindelijk bevrijdt van verwachtingen. Verwachting is een geluksdoder.

We zijn zo bezorgd over de uitkomst dat we soms niet eens merken dat wat we willen niet is wat we echt nodig hebben.

We kunnen bijvoorbeeld om welke reden dan ook een specifieke baan willen, maar in werkelijkheid zal het niet krijgen van die baan onze gezondheid redden, ook al weten we dat nog niet.

Onze verlangens zijn niet altijd het beste voor ons.

Soms is het gewoon een projectie van ons ego. Fantasieën die we in ons hoofd bouwen, vallen in de realiteit zo vaak in duigen.

Het is prima om doelen en ambities te hebben, maar aandringen op dingen die je niet dienen, zal niets doen.

Geobsedeerd zijn door specifieke dingen is te veel betekenis geven aan slechts één ding.

Soms gaat het je niet gemakkelijk om de juiste reden.

Misschien is er iets dat je moet leren, maar nog niet kunt begrijpen.

Maak al je intenties puur

  Vrouw in gele bikini die overdag op hangmat op het strand ligt

'Aan de geest die stil is, geeft het hele universum zich over.' – Lao Tzu

Een van de beste dingen die je kunt doen om te weten dat het universum je steunt, is om alles in het leven met pure intentie te doen.

Wat betekent dat? Zoals ik eerder al zei, zijn mensen vatbaar voor gewoontegedrag.

Dat betekent dat we vaak niet echt nadenken over wat we doen; we doen het gewoon automatisch.

Dit soort gedrag verdiept meestal de reeds bestaande gebrekkige omstandigheden waarin we ons eigenlijk niet willen bevinden.

Bewustzijn en intentie kunnen echter veel veranderen als we ze eenmaal aan het werk zetten.

Door intentie te plaatsen in alles wat we doen, worden we ons bewust en nemen we de volledige verantwoordelijkheid voor onze acties.

Bewust zijn van alles wat we doen, zelfs de kleinste dingen gedurende de dag (bijvoorbeeld interactie met mensen, eten bereiden, de manier waarop we onze vrije tijd besteden) - het maakt allemaal een groot verschil.

De sleutel is om opmerkzaam te zijn, na te denken over elk klein ding dat we doen, maar niet tot het punt van obsessie - eerder tot het punt van volledig bewustzijn en verantwoordelijkheid.

Als je je ongemakkelijk voelt om iets te doen, vraag jezelf dan af: Waarom? Is je intentie erachter puur? Als dat niet zo is, waarom?

Een van de manieren om intentie en opmerkzaamheid in je leven te betrekken, is door opzettelijk te stoppen en na te denken over wat je gaat doen voordat je het doet en intentie in je geest uit te spreken - zelfs als het alleen maar afwassen is.

Met andere woorden: denk bij elke actie eerst na over de intentie en zie hoe het leven in kleine stapjes begint te veranderen.

Weg met de controle en behoefte aan perfectie

  vrouw in rommelige knot met grijze top die tegen een grijze muur staat

Perfectionisme is de plaag van de 21e eeuw.

Het heeft waarschijnlijk veel te maken met het feit dat we in zekere zin meer dan ooit in de gaten worden gehouden.

Ons leven is meer openbaar en we zijn meer betrokken bij het leven van andere mensen.

Natuurlijk zijn sociale media de schuldige. Het is zo gemakkelijk om in het konijnenhol van vergelijking te vallen en je niet goed genoeg te voelen nadat je het geënsceneerde leven van iemand anders hebt gezien.

Het is bizar wat projectie kan doen met de geestelijke gezondheid.

Om deze nonsens en toch extreem aanwezige fenomenen te bestrijden, moeten we ons radicaal inzetten voor ons eigen leven en eigenliefde.

We zijn allemaal verbonden wezens, maar we ervaren de werkelijkheid ook op onze eigen unieke manier.

  vrouw in rode trenchcoat die op de brug in de stad staat

Die unieke manier is onze persoonlijke string van bewustzijn, onze eigen geest.

We moeten onze wegen vrijmaken van meningen en acties van anderen en meegaan met de stroom met onze persoonlijke waarheid.

Onze persoonlijke waarheid is altijd in ons en nergens anders.

Hoe minder weerstand je ertegen hebt, hoe sneller het je bereikt.

Wat veroorzaakt weerstand? Gewoon de overtuiging dat we alleen niet goed genoeg zijn en ons potentieel ontkennen.

We kijken naar de wereld om ons heen en denken dat we ergens in falen, terwijl we in werkelijkheid onze groei uitstellen door na te denken over dingen die er helemaal niet toe doen - althans niet voor onze persoonlijke reizen.

Je hebt geen perfectie nodig, je hebt alleen jezelf nodig. Daarna valt al het andere op zijn plaats.

Luister naar je intuïtie

  baas dame in groene jurk staande met werknemers achter werken met hun laptop

'Als we even de tijd zouden nemen om rond te kijken, zouden we ontdekken dat het universum constant met ons communiceert.' – Alexandria Hotmer

De nummer één methode die het universum gebruikt om met ons te communiceren is via synchroniciteiten .

Dit is de meest wonderbaarlijke vorm van vaak symbolische en soms heel directe, directe communicatie.

Wat zijn synchroniciteiten? Synchroniciteiten zijn gewoon een zinvol toeval. Het zijn kleine duwtjes uit het universum.

Nu, natuurlijk, als je in hen gelooft, geloof je dat ook er zijn geen echte toevalligheden .

Het lijkt misschien alsof de werkelijkheid in een staat van voortdurende willekeur verkeert, maar dat is niet zo.

Vertrouwen op het universum staat gelijk aan geloven dat alles een doel heeft in het leven.

De goede dingen, de slechte dingen, de enge dingen - alles heeft zijn plaats en betekenis die we niet meteen kunnen vatten.

Er is echter één ding dat we kunnen doen om die synchroniciteiten beter te begrijpen en op te merken - dat is luisteren naar onze intuïtie.

Niet alleen luisteren, maar eraan werken om het sterker te maken.

Om op onze eigen intuïtie af te stemmen, zijn er veel manieren die ons kunnen helpen.

Meditatiebeoefening, mindfulness, het bijhouden van een dagboek en vele andere spirituele oefeningen kunnen je bijvoorbeeld helpen een spirituele ontwakening .

Heroverweeg uw opvattingen over moraliteit en eerlijkheid

  vrouw met biddende handen die tanktop dragen

Het universum is niet verplicht om voor jou logisch te zijn. ” – Neil DeGrasse Tyson

De manier van redeneren en oordelen van een man is minder zoals elk ander wezen op deze planeet.

Door mensen gemaakte regels en wetten werken niet overal in de natuur - alleen in de beschaving (een door mensen gemaakt systeem).

Dat gezegd hebbende, moraliteit zoals we die kennen is vaak gebrekkig en kan niet in elke situatie worden toegepast.

Als je bijvoorbeeld ooit het concept van karma hebt overwogen en er misschien in gelooft, weet je dat alle slechte dingen zijn gevolgen hebben, maar die consequentie hoeft niet meteen te worden ervaren.

Soms duurt het levens om rond te komen.

Om dezelfde reden hebben veel mensen een moeilijk leven zonder schijnbaar 'geen reden'.

Denk aan de dierenwereld - dieren gedragen zich niet immoreel, hoe brutaal hun gedrag ons ook lijkt - ze handelen gewoon in overeenstemming met hun aard, met uitzondering van het feit dat ze niet het geweten van een mens hebben.

Maakt dat hen immoreel of op de een of andere manier verkeerd? Absoluut niet.

Door uit het strikt dualistische wereldbeeld te stappen, gaan we dingen zien vanuit een gezichtspunt dat dichter bij dat van het universum staat.

Wees elke dag dankbaar

  dankbare vrouw die handen opsteekt glimlachend en heads-up

Een ding dat velen van ons vergeten te doen, is dankbaar zijn. Maar waarom is dankbaarheid belangrijk als het gaat om vertrouwen in het universum?

Dankbaarheid is in wezen alles erkennen als een geschenk . Ook de dingen die in eerste instantie niet zo lijken. Dankbaarheid is wijsheid.

Je hebt geen life coach nodig om je leven te verbeteren. Je hoeft alleen maar je zegeningen te erkennen en er zullen meer zegeningen volgen.

Begrijp het grotere geheel

  vrouw op bergtop kijkend naar de dikke mist

Nu, na alles wat er is gezegd, ben ik er vrij zeker van dat je het belang van het zien van het grotere geheel al begrijpt.

Wat we hebben geleerd is dat we met het universum werken en niet ervoor, we zijn verantwoordelijk voor ons eigen leven, we zijn krachtige wezens met het vermogen om het ongrijpbare te vatten, en we hebben de vrije wil en macht om dingen los te laten die ons niet dienen.

Nu je aan al deze dingen wordt herinnerd, kun je doorgaan en je leven maken zoals je wilt.

Wees authentiek

  vrouw lacht afterparty

“Alles wat je ooit moet weten, zit in je; de geheimen van het universum zijn op de cellen van je lichaam gedrukt.” - Dan Millman

Het meest eenvoudige maar complexe advies van allemaal. Authenticiteit was altijd een groot probleem, maar nu is het belangrijker dan ooit.

Wat is authenticiteit? Authenticiteit is leven in overeenstemming met je vrije wil.

Het is de meest oprechte zelfexpressie. Het is zijn wie we werkelijk zijn, waar of wat ook.

Zonder authenticiteit zal niets en niemand onze behoeften en gebeden beantwoorden. Waarom? Omdat het niet van ons ware zelf komt.

Met andere woorden, als we onszelf niet kennen, weten we niet echt wat we echt willen en nodig hebben.

Dat soort bestaan ​​is respectloos voor ons wezen, en ons wezen verdient het om zijn volledige potentieel te ervaren en zijn doel te vervullen.

Houd jezelf niet tegen uit angst voor de reacties van andere mensen.

Het is normaal om de behoefte te hebben om ergens bij te horen en je onderdeel te voelen van een gemeenschap. Dat is nooit een probleem.

Het probleem wordt alleen gevonden wanneer externe dingen ons innerlijke leven dicteren en ons van het pad naar ons doel afleiden.

  vrouw die een penseel vasthoudt en naar een doek kijkt

Helaas worden onze diepste verlangens, passie en overtuigingen vaak gemeden door de samenleving of zijn we gewoon te bang dat we niet goed of sterk genoeg zijn om onze dromen in daden om te zetten en ze onze realiteit te maken.

Onze autoriteiten hebben ons geleerd dat het belangrijker is om bij iedereen te horen en door iedereen aardig gevonden te worden dan om onze waarheid na te leven en onze passies te volgen.

Wat bizar is, is dat bijna iedereen zijn leven doorbrengt met spijt dat hij iets niet heeft gedaan waar hij een passie voor heeft.

Waarom kiezen we voor een leven van spijt als er zoveel kansen voor ons liggen?

Een van de meest prominente redenen is faalangst, wat in wezen de angst is om niet goed genoeg te zijn en door anderen als niet goed genoeg te worden beschouwd.

Dat laat ons in een constant gevecht om onszelf op de een of andere manier te repareren en onszelf beter te maken in het bijzijn van de anderen, in plaats van onszelf te omarmen zoals we zijn.

Er is niets mis met zijn wie we zijn. Niemand is slechter of beter dan wij - we zijn allemaal anders.

Stel je een wereld voor vol zelfbewuste en authentieke mensen. Stel je voor hoe moeiteloos het universum met ons allemaal zou communiceren.

Het gezegde vertrouw het universum zou tot het verleden behoren omdat het gewoon een dagelijkse realiteit zou zijn voor elke persoon.

Inpakken…

  vrouw leunend op een rotswand, gekleed in een oranje tanktop met een trap achter haar

Velen van ons hebben de neiging om sceptisch te zijn, zelfs als we in onverklaarbare dingen geloven, zoals het vertrouwen in het universum als iets antropomorfs dat naar onze behoeften en wensen luistert en deze beantwoordt.

Velen van ons blijven geobsedeerd en voortdurend nadenken over diezelfde obsessieve gedachten die vaak niets te maken hebben met de werkelijke realiteit.

In zekere zin zitten we gevangen in onze geest, in onze op angst gebaseerde projecties, en dat is precies waarom we soms niet verder kijken dan het einde van onze neus.

Vertrouw op het universum.

Dit eenvoudige en opbeurende gezegde bevat twee grote woorden.

Als ik groot zeg, bedoel ik dat ze groot zijn in de zin van hoe hun betekenis iets triggert dat verbonden is met onze ziel en ons doel.

Daar is het woord vertrouwen en daar is het woord universum .

Vertrouwen is een gevoelige en belangrijke zaak.

Het is onmiskenbaar een van de belangrijkste dingen in iemands leven.

Zonder vertrouwen zouden we gedoemd zijn om in een staat van constante nood te leven.

  vrouw die ogen sluit met krullend haar met focusfotografie op haar

Waarom is het zo belangrijk?

Het is de sleutel omdat het de hoeksteen is van elke vorm van relatie. Het is iets dat je een veilig gevoel geeft, maar het is tegelijkertijd kwetsbaar.

Het vraagt ​​tegelijkertijd kwetsbaarheid en kracht.

Met andere woorden, het vereist dat je in de macht stapt die geen geweld maar liefde gebruikt, en het vereist geloof dat dat genoeg is.

Het andere woord is het universum. Hoe het universum te vertrouwen? Waarom zouden we het eigenlijk moeten vertrouwen? Waarom heeft het ons doel?

Het uitgangspunt om ergens vertrouwen in te stellen, moet de bestaande betrouwbaarheid zijn die we voelen dat iets heeft.

We vertrouwen erop dat het universum betrouwbaar is. Het creëerde tenslotte alles wat we weten, het creëerde alle natuurwetten die we elke dag zien en voelen.

Alles in de natuur stroomt moeiteloos en maakt patronen. De lente komt altijd na de winter; de dag komt altijd na de nacht.

Dat is een solide basis voor betrouwbaarheid.

Maar wat we ook moeten accepteren, is het feit dat het ondanks zijn betrouwbaarheid nog steeds chaotisch is.

  vrouw die stenen plukt bij een watermassa

Hoe voorspelbaar het ook is, het is nog steeds nooit ten volle voorspelbaar.

Dat klinkt misschien tegenstrijdig - omdat het zo is – tenzij je het vanuit een minder dualistisch perspectief bekijkt. Dat is waar die sprong van vertrouwen binnenkomt.

Om dit lange essay te beëindigen dat hopelijk je vertrouwen in jezelf en de ongrijpbare krachten om je heen heeft herwonnen, laat ik je achter met het prachtige gedicht geschreven door Rupi Kaur:

“Het universum nam de tijd voor je

Heeft jou gemaakt om de wereld te bieden

Iets anders dan alle anderen

Wanneer je twijfelt

Hoe je bent gemaakt

Je twijfelt aan een energie die groter is dan wij beiden

-onvervangbaar'