Bedankt dat je geduldig met me bent - 25 belangrijkste voordelen van geduld - Oktober 2022

  Bedankt dat je geduldig met me bent - 25 belangrijkste voordelen van geduld

Ken je die mensen die blijven hangen kom hel of hoog water? Hoe vaak vertel je ze, Bedankt dat je geduld met me hebt?



Want laat me je vertellen. Geduld is een van de meest onderschatte eigenschappen die er zijn.

En als je een geduldig persoon aan je zijde hebt, is het belangrijk om te erkennen hoeveel verschil ze in je leven maken.





Of het nu je vertrouwde is beste vriend , een sterke vrouw zoals je moeder/grote zus, of een onwaarschijnlijke bondgenoot die je heeft geholpen de stormen te doorstaan: Bedank hun. Waardeer ze.

Veel geduld hebben is moed die ons dagelijks leven verbetert en ons welzijn verhoogt.



Het is het vermogen van een persoon om kalm en ongestoord te blijven te midden van moeilijke omstandigheden.

En degenen die de kunst van geduld beheersen, begrijpen dat het een vaardigheid is die veel krachtige voordelen oplevert.



Zie ook: 30-daagse zelfliefde-uitdaging: word de beste versie van jezelf

15 Effectieve manieren om geduldiger te worden in het leven

Inhoud show 1 Oefening baart kunst twee Waarom ben je in de eerste plaats ongeduldig? 3 Voel je niet ongemakkelijk bij dingen waar je geen controle over hebt 4 Zoek iets om je af te leiden 5 Herken je triggers 6 Leef in het huidige moment 7 Train degenen die bijdragen aan je ongeduld opnieuw 8 Gun jezelf een time-out 9 Houd je einddoel voor ogen 10 Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen elf Wat is hier het grote plaatje? 12 Vind gezonde manieren om ongeduld los te laten 13 Begrijp dat dingen niet van de ene op de andere dag gebeuren 14 Kleine overwinningen ZIJN vooruitgang vijftien Reik uit en vraag anderen om hulp 16 Het leert je om je te concentreren op je langetermijndoelen 17 Het nodigt uit tot vrede in je leven 18 Het helpt je sterke persoonlijke relaties op te bouwen 19 Je maakt aanzienlijk betere keuzes twintig Je leert dat succes niet van de ene op de andere dag gebeurt en dat is oké eenentwintig Hoe minder je stress, hoe beter je je voelt, mentaal en emotioneel 22 Het verbetert je vaardigheden 23 Je realiseert je dat de mogelijkheden vrijwel eindeloos zijn 24 Het trekt mensen naar je toe 25 Dit is een trefzekere manier om vriendelijkheid te beoefenen

Oefening baart kunst

  volwassene die een boek vasthoudt en het op schoot legt terwijl ze uit het raam kijkt



Laat me je een paar hele leuke ideeën geven:

• Een geweldige manier om wat geduld te leren, is door ervoor te kiezen een geweldige, complexe roman te lezen (misschien) Oorlog en vrede? )

• Kruiswoordpuzzels, sudoku's en al die geestverruimende spelletjes kunnen je helpen je doel te bereiken.



• Als u altijd bestelt, waarom zou u dan niet helemaal opnieuw beginnen met het bereiden van heerlijke, nieuwe maaltijden?

• Kies in plaats van met de eigen auto of fiets naar het werk te gaan voor het openbaar vervoer. Dat zou de ultieme test moeten zijn voor iemands geduld.



• Haal niet elke keer je telefoon tevoorschijn als je je verveelt terwijl je in de rij staat te wachten.

• Als je vrienden met kinderen hebt, bied dan je babysitservice aan! Er gaat niets boven een peuter om je zenuwen te testen.



Waarom ben je in de eerste plaats ongeduldig?

  zakenvrouw drinkwater in de vergaderruimte op kantoor

Heb je nagedacht waar je ongeduld vandaan komt? Ben je altijd zo geweest of hebben de omstandigheden je zo gemaakt?

Het is een slimme zet om hier nog even over na te denken. Misschien kun je het sneller in de kiem smoren door het uit te zoeken.

Introspectie is goed voor de ziel. Het helpt je erachter te komen wat je drijft en hoe je van oude rommel af kunt komen.

Voel je niet ongemakkelijk bij dingen waar je geen controle over hebt

  vrouw met tatoeages zittend op de vensterbank denkend

Dit is een heel belangrijk advies om in gedachten te houden. Er zal altijd omstandigheden zijn die u niet in de hand hebt.

Doe geen moeite met hen. Als je iets niet kunt veranderen, laat het dan zo! Het zal je alleen maar stress en angst bezorgen, en waarvoor?

Sommige dingen zullen hoe dan ook gebeuren, dus het is het beste om daar vrede mee te sluiten en verder te gaan.

Zoek iets om je af te leiden

  vrouw past een blauwe jurk in de jurkwinkel

Zoek afleiding wanneer je extreem ongeduldig begint te worden. Koop die jurk (of pak) die je laatst op Amazon het leukst vond, probeer eens een dag blogger te zijn of verbeter je aanwezigheid op sociale media.

Er zijn zoveel dingen die je kunt uitproberen.

Google-plezier, afleidende activiteiten en waar je ook naar smacht (liefdesverdriet, vervelende mensen, baliemedewerkers), het zal je even afleiden.

Herken je triggers

  vrouw die naar de spiegel kijkt en een blauwe jurk draagt ​​met de handen op de rand van de spiegel, denkend

Ik wil dat je hier echt geduld met me hebt en terugkijkt op wat je innerlijke gespannen persoon triggert.

Wanneer realiseerde je je voor het eerst dat de kleine dingen je zo kunnen irriteren?

Om een ​​leven van hoge kwaliteit te leiden en uw geestelijke gezondheid te behouden, moet u in de eerste plaats begrijpen wat uw problemen veroorzaakt.

Als het een lang verhaal is, deel het dan met je partner of een medische zorgverlener (zoals een psychiater) en praat het uit. Het zal je vast helpen.

Zie ook: Accepteer mensen zoals ze zijn in plaats van te proberen ze te veranderen

Leef in het huidige moment

  vrouw in het rood springen van geluk in de kust

Stop met het herhalen van de gebeurtenissen van vorige week in je hoofd.

Stop met dromen over die reis naar New York waar je zo graag heen wilt, en ga leven in het NU.

Terwijl je bezig bent met de dingen die voorbij zijn en dingen die misschien nooit zullen gebeuren, gaat het leven aan je voorbij.

Zelfzorg en zelfliefde zijn twee dingen die ik je vandaag wil leren. Houd genoeg van jezelf om aanwezig te zijn en VANDAAG je leven te leiden.

Train degenen die bijdragen aan je ongeduld opnieuw

  peinzende vrouw in de buurt van het water met een wit gebreide top

Ik heb gelukkig een paar geweldige mensen die ik koester omdat ze geduldig met me zijn.

Maar tegelijkertijd waren er een paar individuen die ik moest verwijderen.

Ga op zoek naar degenen die bijdragen aan uw onbehagen en probeer het te communiceren. Als ze niet kunnen zien waar je vandaan komt, laat ze dan achter.

Gun jezelf een time-out

  vrouw liggend op een massagetafel met een therapeut die haar masseert

Vibes liegen niet. Als je voelt dat je een pauze nodig hebt, neem die dan. Geen uitleg nodig. Je bent ook maar een mens en verdient me-time.

Schaam je niet als je tijd nodig hebt om dingen te verwerken. Niemand verwacht dat je 24/7 in orde bent.

Een kleine pauze zal je helpen om dingen in perspectief te zien en je op te laden voor wat komen gaat.

Oh, en heb ik al gezegd dat het je ook het broodnodige geduld zal bezorgen?

Houd je einddoel voor ogen

  vrouw die doelen stelt die op haar planner zijn geschreven terwijl ze in een tophoek zit

Mensen die geduld met me hebben, hebben me geholpen te beseffen hoe belangrijk het is om mijn einddoel voor ogen te blijven houden. Zo weet ik altijd waar ik voor vecht.

Elk obstakel en elk klein probleem zal zich plotseling niet meer zo belangrijk voelen. Waarom? Omdat je je prioriteiten op een rij hebt.

Accepteer de dingen die je niet kunt veranderen

  vrouw die ademhaalt voor een spectaculair uitzicht

Overweeg een van mijn favoriete citaten aller tijden en houd deze altijd in gedachten:

Geef me de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de dingen te veranderen die ik kan veranderen, en de wijsheid om het verschil te zien. ” – Reinhold Niebuhr

Zie ook: Hoe volwassen te worden: 18 tips om u te helpen uw volwassenheidsniveau te verhogen

Wat is hier het grote plaatje?

  jonge vrouw staat op de top van de berg

Is deze kleine ergernis die je je geduld kost echt zo belangrijk? Of wordt het vergeten als een trending Twitter-onderwerp?

Houd het grote geheel voor ogen. Weet precies waarom je dit doet. Het zal je helpen te zien wat er is helemaal niet de moeite waard om je druk over te maken.

Vind gezonde manieren om ongeduld los te laten

  gezond concept van een vrouw die traint in de sportschool en jogt in de draadmolen

Het eerste wat in je opkomt is sporten. Dit is een fantastische uitlaatklep om wat stoom af te blazen en jezelf te herontdekken.

Lichaamsbeweging is de beste en gezondste manier om jezelf op orde te krijgen en je er geweldig goed bij te voelen. Zoek een plaatselijke sportschool en meld je aan (geloof me).

Begrijp dat dingen niet van de ene op de andere dag gebeuren

  peinzende vrouw die 's nachts op kantoor werkt

Het is ook erg belangrijk om redelijk te zijn met uw verwachtingen. Succes gebeurt niet van de ene op de andere dag. Je zult morgen niet op magische wijze zen worden. Het kost tijd.

Maar dat is helemaal oké! Is het niet de beste beloning als je eindelijk, op een dag, beseft dat je je doelen hebt bereikt door geduld?

Kleine overwinningen ZIJN vooruitgang

  opgewonden vrouw die hand opsteekt en naar haar laptop op kantoor kijkt

Verheug je in elke kleine overwinning! Raad eens? Ze betekenen een geweldige deal. Ze pushen je om het de volgende keer nog beter te doen.

Dus als je erin bent geslaagd om kalm te blijven in een situatie waar je normaal gesproken van zou schrikken, geef jezelf dan een applaus! Dat is een GROTE overwinning.

Reik uit en vraag anderen om hulp

  volwassen kantoorcollega die een jongere vrouw begeleidt die aan de kantoortafel zit

Je geduld verliezen heeft bijna altijd te maken met andere mensen, toch? Isoleer jezelf dus niet.

Vraag om hulp!

Als het een collega is die verwacht dat je een nieuwe taak voltooit zonder het je te hebben uitgelegd, communiceer dan!

Raak niet geïrriteerd over hen zonder hen een kans te geven om het beter te doen.

Je zou er versteld van staan ​​hoeveel gezonde communicatie je kan helpen in het dagelijks leven.

Zie ook: Wat doe ik met mijn leven? 10 stappen om u te helpen uw doel te vinden

10 onmiskenbare voordelen van geduldig zijn

Het leert je om je te concentreren op je langetermijndoelen

  lijst met langetermijndoelen geschreven op het notitieboekje met een pentelpen in de tafel

Dankzij mijn geweldige beste vrienden en familie die geduldig met me zijn, heb ik geleerd om me op de belangrijke dingen te concentreren.

Dus nu, in plaats van me te ergeren aan kleine ongemakken langs de weg, plaats ik het allemaal in perspectief.

Heeft dit invloed op mijn langetermijndoelen? En vaker wel dan niet is het antwoord NEE, dus ik haal diep adem en ga verder.

Het nodigt uit tot vrede in je leven

  vreedzame vrouw die buiten van de warmte van de zon geniet

Rust vinden is onbetaalbaar. Hoe ouder je wordt, hoe meer je je hiervan bewust wordt. En gelukkig zal geduld je er heel veel van brengen.

En als het eenmaal gebeurt, zul je je realiseren dat het leven zo goed kan zijn. Dit zal je helpen om negativiteit en springerigheid voorgoed te vermijden.

Het helpt je sterke persoonlijke relaties op te bouwen

  groep mensen die in een café eten en genieten van een heerlijke maaltijd?

Je hebt veel meer kans om relaties van hoge kwaliteit op te bouwen als je wordt gezien als een kalm en beheerst persoon.

Denk er over na.

Zou je vrienden willen zijn met iemand die op het eerste gezicht springerig wordt? Ik dacht het niet... Snap je het nu?

Je maakt aanzienlijk betere keuzes

  ontspan kalme vrouw die rust en frisse lucht inademt in de woonkamer zittend op de bank

Rustig aan. Als je op het randje van je zenuwen bent, geïrriteerd door elk klein ding dat niet naar je zin gaat, zijn je keuzes gebaseerd op je huidige instelling (wat een slechte ding).

MAAR, als je jezelf kunt centreren en geduld kunt vinden, is de kans groter dat je op de lange termijn goede beslissingen neemt.

Je leert dat succes niet van de ene op de andere dag gebeurt en dat is oké

  gelukkig ontspannen vrouw die bij de kantoortafel zit en haar armen uitstrekt

Als je het belang van geduld accepteert, zie je dat het krankzinnig is om te denken dat succes je van de ene op de andere dag zal vinden.

Maar het maakt niet uit, want je zult begrijpen dat hard werken, doorzettingsvermogen en natuurlijk geduld de belangrijkste ingrediënten zijn voor een gelukkig, gezond leven!

Je zult jezelf volgen, op het goede spoor blijven en weten wat je wilt bereiken. En als je er eenmaal bent, is het zoveel meer de moeite waard.

Zie ook: Droomcitaten: 100+ motiverende citaten om je te helpen je dromen na te jagen

Hoe minder je stress, hoe beter je je voelt, mentaal en emotioneel

  mooie blonde vrouw die lacht leunend op de bank met één hand op haar hoofd Ik heb het al gehad over het belang van je geestelijke gezondheid. Dus ik wil dat je hier weer geduld met me hebt (zie je wat ik daar deed?) Dit is allemaal voor je eigen bestwil.

Minder stress betekent meer gelukkige dagen. En op gelukkige dagen kun je alle voordelen van geduld zien. Je zult gewoon te blij zijn om ooit nog iets te haasten.

Wanneer er slechte dingen gebeuren, zal het zoveel gemakkelijker zijn om gezond te blijven. En uiteindelijk is dat alles waar je op kunt hopen!

Het verbetert je vaardigheden

  kaukasische vrouw met rood haar die denkt wat te schrijven op het notitieboekje dat buiten bij de tafel zit met een laptop

Laten we aannemen dat uw ongeduld het ergst is op het werk. Je moet gewoon snel klaar zijn met dingen, zonder er veel over na te denken, want hé, we willen allemaal gewoon naar huis, toch?

Maar dat is de verkeerde manier om dingen aan te pakken. Als je dingen overhaast, zorg je voor slecht werk. Vind een efficiënte manier om dingen met begrip te doen en misschien poets je je vaardigheden gewoon op.

Je bent nooit te oud om nieuwe dingen te leren. Dus ik moedig je aan om geduld te oefenen op je werkplek. Het zal je een veel betere werker maken.

Je realiseert je dat de mogelijkheden vrijwel eindeloos zijn

  Aziatische vrouw die zakenmensen de hand schudt voor een concept voor loopbaanplaatsing

Het helpt je te zien dat er meer in het leven is dan op het eerste gezicht lijkt. Alleen omdat je die baan niet hebt gekregen, wil nog niet zeggen dat er geen miljoen meer kansen om de hoek liggen.

Alleen omdat je een kans hebt gemist om iets te doen wat je altijd al had willen doen, wil nog niet zeggen dat er geen nieuwe kans meer is.

Kortom, je begrijpt eindelijk dat er volop kansen zijn en dat het niet het einde van de wereld is als het niet klikt meteen.

Het trekt mensen naar je toe

  vrouw die presentatie geeft aan haar collega's op kantoor

O ja. Je zou zomaar een mensenmagneet kunnen worden. Nee, maar serieus. Denk er eens over na vanuit je eigen gezichtspunt.

Heb je niet 10 keer meer kans om een ​​gesprek aan te knopen met een kalm persoon dan met iemand die de hele tijd gespannen lijkt?

Ik weet dat ik dat ben. En daar is niets mis mee. Mensen worden graag geassocieerd met mensen die een rustige, geduldige sfeer over zich hebben.

Zien? Geduld kan je op zoveel gebieden van je leven helpen. Het enige dat nodig is, is wat wilskracht, en dan wordt het bijna een gewoonte!

Dit is een trefzekere manier om vriendelijkheid te beoefenen

  vrouw die lacht naar een vreemdeling zittend op de bank in het park

Geef het toe. Als je gespannen, springerig of nerveus bent, is de kans groot dat je het afreageert op een onschuldige omstander ( we zijn allemaal ).

En zeker, na verloop van tijd realiseer je je dat het verkeerd was en begin je je er slecht over te voelen. Maar wat als je het helemaal zou kunnen vermijden? Ja, geduld kan je helpen een veel vriendelijker persoon te worden!

Je zult niet in de verleiding komen om tegen vreemden en mensen in je buurt te schreeuwen, omdat je jezelf ertegen hebt aangeleerd.

En is dat niet gaaf?

Zie ook: Verslagen en verloren voelen? Deze 10 dingen zullen je helpen het hoofd te bieden

Het begint allemaal met een beetje geduld

  mooie vrouw die buiten lacht tijdens zonsopgang en uitkijkt naar een mooie dag Mijn naasten weten dat geduld met mij geen gemakkelijke taak is. Daarom ben ik iedereen eeuwig dankbaar die mijn leven heeft aangeraakt en me heeft geholpen te beseffen waarom geduld zo belangrijk is.

Ik hoop echt dat dit artikel op de een of andere manier resoneert met je, en misschien zelfs deed je op de rem trappen en een beetje vertragen?

Als er één ding is dat ik wil dat je hiervan afhaalt, is het dat het leven nergens heen gaat. Er zijn volop mogelijkheden om jezelf te bewijzen, dus haast je niet.

Geduld helpt je om alles vanuit het juiste perspectief te zien, het bespaart je zoveel zenuwen en het helpt je prioriteiten te stellen.

Vertraag je rol, haal diep adem en denk aan alles de juiste manieren iets op je eigen manier doen ( stress-vrij ). Dingen gebeuren altijd zoals ze zouden moeten gebeuren.

Zo stil die vervelende stemmen die je aansporen om het te haasten, en ze voorgoed te dempen. Er is genoeg tijd om alles uit te zoeken.

  Bedankt dat je geduldig met me bent - 25 BELANGRIJKSTE voordelen van geduld